从09年游泳以来，特别是冬泳基本上未断过，偶尔的感冒也只是停几天而已，这次开始是感冒，后同事借车回江西两周， 不巧体育馆门卡也拉在车上，刚好的理由偷懒下。前后一起断了22天，去年最后一次下水时水温7.5度，今早是6度，我下水游了100米。 2017年最后一天是17号，中间相隔22天。22天如图 游泳 上岸后跑5圈 晚上家门的校院跑5+公里 今晚的体重，快到23.9了
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